根據(jù)你的敘述,你有膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生致使的關(guān)節(jié)疼痛不適的癥狀,。建議及時(shí)的掛個(gè)外科,做個(gè)膝關(guān)節(jié)的X線仔細(xì)檢查,根據(jù)仔細(xì)檢查結(jié)果以及癥狀體征,決定手術(shù)治療或是保守治療,或是給于中醫(yī)的針灸穴位推拿或是中醫(yī)中藥調(diào)理。除此之外,患者在治療骨質(zhì)增生期間,除了要馬上治療外,患者的飲食狀況和心理狀態(tài)也是十分重要,患者一定要防止精神上過(guò)度的緊張和擔(dān)憂,以免對(duì)骨質(zhì)增生的徹底恢復(fù)引發(fā)了不必要的影響。