懷孕的早期是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,在這個(gè)時(shí)候就要注意遠(yuǎn)離一些有輻射的環(huán)境物質(zhì),也要避免接觸有毒的物質(zhì),不要濫用藥物,也要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不抽煙、不喝酒、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保證充足的睡眠時(shí)間,增強(qiáng)體質(zhì),適量鍛煉,這樣可以預(yù)防感冒,還要多喝水,有些孕婦在懷孕早期的時(shí)候,會(huì)有一些早孕反應(yīng),這時(shí)候吃的食物,最好是以清淡的容易,消化吸收的食物,比如一些新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、奶,還有一些雞肉、魚肉,另外一定要記得及時(shí)的補(bǔ)充葉酸。