乳腺癌的發(fā)病率現(xiàn)在已經(jīng)越來越高了,有什么食物對預(yù)防乳腺癌的發(fā)生有好處呢?常見有新鮮水果和蔬菜、堅(jiān)果等。乳腺癌是女性中較為常見的惡性腫瘤之一,因?yàn)槿橄侔┰谠缙诘臅r候會表現(xiàn)出一些不典型癥狀,所以很多女性都會忽視它,導(dǎo)致病情發(fā)展得很嚴(yán)重。在平時的生活中,一般注意飲食有助于預(yù)防乳腺癌的發(fā)生。比如應(yīng)多吃新鮮水果和蔬菜,因?yàn)槠渲泻写罅康木S生素,或者是堅(jiān)果,堅(jiān)果中含有豐富的營養(yǎng)成分,具有多種保健作用,可以降低患乳腺癌的風(fēng)險。了解有什么食物對預(yù)防乳腺癌的發(fā)生有好處后,還應(yīng)注意避免壓力過大,也可起到輔助改善的作用。