狂躁抑郁癥一般是指雙相情感障礙。通常情況下,患者是可以控制住自己的情緒的。雙相情感障礙是一種既有抑郁又有躁狂發(fā)作的一種精神疾病,可能是由于遺傳、神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)等原因所導致的,可能會出現(xiàn)心境高漲、思維奔逸等癥狀。如果病情比較輕微,可以通過心理治療的方式進行緩解,也可以在醫(yī)生指導下使用拉莫三嗪片、利培酮片等藥物方式輔助改善。當患者處于輕度躁狂狀態(tài)時,可以遵醫(yī)囑服用碳酸鋰緩釋片、卡馬西平片等藥物方式進行治療。同時還可以通過認知行為療法、家庭治療等方式進行心理疏導。日常生活中要注意保持良好的生活習慣,避免熬夜,保證充足的睡眠時間,有利于癥狀的恢復。平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃一些新鮮的水果蔬菜以及高蛋白類的食物,少吃辛辣刺激油膩食物。適當參加戶外活動,放松心情,保持積極樂觀的心態(tài)。