排尿多,體內(nèi)的血容量相對(duì)減少,就會(huì)增加尿酸的濃度。從而誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。痛風(fēng)是否發(fā)作和排尿多少關(guān)系并不大。首先和飲食有關(guān),最好不要吃動(dòng)物的,內(nèi)臟,海鮮,豆制品,少吃牛羊肉,不能喝酒,不要吃香菇或者菠菜。尤其是高嘌呤的食物,最好不要吃。肥胖,高血壓,高血糖都是痛風(fēng)的危險(xiǎn)因素。而且注意休息不能運(yùn)動(dòng),尤其不能劇烈運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)可以導(dǎo)致大量出汗,容易誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。