皮膚變薄可以通過(guò)觀察自身癥狀、使用專業(yè)儀器等方式進(jìn)行判斷。1.觀察自身癥狀:如果患者出現(xiàn)了皮膚干燥、脫屑等癥狀,并且還伴有瘙癢的情況,則說(shuō)明自身的皮膚已經(jīng)出現(xiàn)變薄的現(xiàn)象。此時(shí)可以到醫(yī)院的皮膚科就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)視診的方式進(jìn)行判斷。2.使用專業(yè)儀器:也可以及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科,通過(guò)皮膚鏡檢查等相關(guān)的檢查方式來(lái)判斷,能夠查看出皮膚內(nèi)部是否存在病變的情況。在日常生活中,建議患者注意平時(shí)的飲食健康,盡量多吃蛋白質(zhì)含量偏高的食物,比如雞蛋、牛奶等,從而為身體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)還要避免頻繁用手抓撓局部,也要避免使用刺激性的洗護(hù)用品。若確診患有疾病后,還需要積極配合醫(yī)生治療,以免延誤病情。