一般情況下,女性的排卵時(shí)間是在女性下個(gè)月來(lái)時(shí)的前14天,也就是在排卵的前后2-3天內(nèi),所以女性的懷孕概率會(huì)更高一些。不需要每天都有性生活,否則會(huì)對(duì)男性的精液質(zhì)量造成一定的影響,還會(huì)導(dǎo)致男性的疲勞。在備孕期間,還要保證充足的睡眠,不能熬夜,不能有太大的情緒變化,在日常生活中要多食用一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食品,同時(shí)在懷孕期間,男性和女性都應(yīng)該服用一些葉酸片,這樣才能改善生育能力,防止出現(xiàn)胚胎發(fā)育異常。