脖子扭傷了一動(dòng)就痛,應(yīng)對(duì)頸部進(jìn)行制動(dòng),不要隨意的進(jìn)行活動(dòng),多臥床休息。在疼痛的癥狀較嚴(yán)重時(shí),可使用非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥改善,比如雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布,也可使用口服和外用的活血化瘀的藥物治療,促進(jìn)恢復(fù)。在治療期間,也可對(duì)頸部進(jìn)行一些理療,比如烤電、紅外線照射、針灸等。要注意頸部的保護(hù),防止受到冷風(fēng)的刺激,在睡覺(jué)時(shí)調(diào)整枕頭高度,保持正確的睡姿。