誰知道食補(bǔ)吃什么補(bǔ)血？
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誰知道食補(bǔ)吃什么補(bǔ)血？
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
貧血會導(dǎo)致頭暈，乏力，心慌氣短，胸悶，失眠等等很多的表現(xiàn)。平時(shí)食補(bǔ)是可以調(diào)理的。多吃一些含鐵多的食物，木耳，菠菜，豬肝等，多吃些大棗，山藥，枸杞，核桃等食療調(diào)理。根據(jù)病情的不同在醫(yī)生指導(dǎo)下找到貧血的病因明確診斷積極的對癥調(diào)理，也可以考慮中醫(yī)中藥等治療。
