緩解眼疲勞方法
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緩解眼疲勞方法
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
要保護(hù)好眼睛，同時(shí)飲食上也要注意多吃一些魚類的食物，也可以口服一些魚肝油來共同進(jìn)行治療，就會(huì)避免病情的反復(fù)發(fā)作。緩解眼疲勞最好的方法，就是避免用眼，要保證充足的休息和睡眠，不要長時(shí)間的用眼，也就是不要看書，不要看電腦、看電視等等。如果經(jīng)常出現(xiàn)有眼疲勞的情況，主要是因?yàn)橛醚圻^度，同時(shí)也考慮是魚甘油缺乏的情況。
