碧生源常潤(rùn)茶一般不可以天天喝。碧生源常潤(rùn)茶屬于一種常見的保健品,其中含有土茯苓、山藥、綠茶等成分,適量攝入后能夠起到潤(rùn)腸通便、美容養(yǎng)顏的作用。一般不建議天天喝,可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道黏膜受到刺激,從而誘發(fā)腹脹、腹瀉等癥狀,不利于身體健康。碧生源常潤(rùn)茶適合便秘癥狀的群體飲用,需避免過(guò)量攝入,也要避免和柿子、螃蟹、雞蛋等同食,其中的鞣酸和蛋白質(zhì)會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng),從而形成難以被消化和吸收的物質(zhì)。部分患者對(duì)其中的成分較為敏感,還可誘發(fā)過(guò)敏或食物中毒等。飲用碧生源常潤(rùn)茶期間,建議密切觀察身體變化,若存在不適或異常,需停止飲茶后及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查明確原因,如血常規(guī)檢查、體格檢查等。一般妊娠期女性、神經(jīng)衰弱者、腹瀉患者等人群需避免攝入碧生源常潤(rùn)茶。期間建議做好飲食護(hù)理,可以適當(dāng)多吃新鮮水果和蔬菜以及易消化的食物,從而使?fàn)I養(yǎng)均衡補(bǔ)充。