子宮脫垂患者并沒有什么坐姿最好的說法,平時(shí)需要避免長時(shí)間坐著,還要結(jié)合醫(yī)囑進(jìn)行治療。若盆腔肌肉、筋膜、韌帶有薄弱或松弛的情況,此時(shí)子宮可能會(huì)從陰道逐漸下降,從而出現(xiàn)脫出陰道口的現(xiàn)象,這一情況是子宮脫垂。此類患者短時(shí)間維持坐著的姿勢一般不會(huì)刺激病情,但是不建議久坐,否則可能會(huì)增加出現(xiàn)便秘的風(fēng)險(xiǎn),便秘后容易使腹內(nèi)壓增高,可能會(huì)加重子宮脫垂的程度。若子宮脫垂的患者病情程度較輕,可以通過進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)、仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)使盆底肌群張力上升,緩解子宮脫垂的現(xiàn)象。如果患者情況較為嚴(yán)重,則可能需要借助子宮骶前固定術(shù)、高位底韌帶懸吊術(shù)等手術(shù)方式使子宮恢復(fù)正確的位置。治療期間需要按照醫(yī)生的要求定期前往醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查,讓醫(yī)生判斷機(jī)體狀況。平時(shí)生活中要注意休息,避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。