補牙被自己摳開了,一般需要根據(jù)牙齒損傷的嚴重程度進行處理。如果只是輕微的損傷,通常不需要特殊治療,但若損傷比較嚴重,則需要及時到醫(yī)院口腔科就診。1、輕微損傷:如果牙齒受到外傷后,導致牙冠部位出現(xiàn)缺損,并且沒有出現(xiàn)明顯的不適癥狀,可以采取樹脂充填的方式進行修復,能夠有效改善牙齒外觀。同時還需要注意飲食健康,盡量以清淡易消化的食物為主,比如小米粥、南瓜粥等;2、嚴重損傷:如果牙齒受損的情況比較嚴重,而且出現(xiàn)了疼痛以及腫脹的情況,則需要及時到醫(yī)院口腔科進行檢查,在醫(yī)生指導下服用止痛藥物進行治療,比如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。必要時還可以通過根管治療術(shù)等方式進行治療。在日常生活中要注意口腔衛(wèi)生,吃完飯以后要及時漱口,避免食物殘渣長時間堆積在口腔內(nèi)。另外還要注意合理飲食,盡量以清淡易消化的食物為主,避免吃辛辣刺激性的食物。