?肚子通常指的是腹部,帶脈通了一般腹部會小。帶脈通常是人體的一條重要的經(jīng)脈,是奇經(jīng)八脈之一,能夠起到約束諸脈的功效,可以起到控制陰部出血、控制小便、調(diào)節(jié)情緒以及保持大便通暢的作用。如果帶脈堵塞會導(dǎo)致肝、脾、腎三條陰經(jīng),還有膀胱、胃和膽三條陽經(jīng)受到影響,時間久了多條經(jīng)絡(luò)可能會堵塞到腹部,從而導(dǎo)致腹部變胖,如果帶脈通了有利于腹部經(jīng)絡(luò)的疏通,能夠使身體變瘦。在生活中如果出現(xiàn)脾胃虛弱、氣血不足或者氣滯血瘀等病癥時,可以配合醫(yī)生的指導(dǎo),采用艾灸的方法疏通帶脈,借助艾火刺激,能夠達(dá)到活血通氣的效果,但是需要堅持1~3個月。另外還要調(diào)整好生活習(xí)慣,注意腹部保暖,避免著涼,多吃含有營養(yǎng)的水果或蔬菜,比如葡萄、獼猴桃、西紅柿等。