腳踝關(guān)節(jié)骨折的康復(fù)訓(xùn)練
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問(wèn)題描述：
我在上樓梯的時(shí)候不小心摔倒了腳踝關(guān)節(jié)骨折，腳踝關(guān)節(jié)骨折康復(fù)訓(xùn)練方法?
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
腳踝骨折之后，不管是保守治療石膏固定，還是手術(shù)之后進(jìn)行石膏固定，6到8周的時(shí)間可以拿掉石膏，但是在拿掉石膏之前，需要去拍個(gè)片子，拿掉石膏之后，需要進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉，主要就是踝關(guān)節(jié)的屈伸?？梢詿岱鬆C洗之后進(jìn)行。先被動(dòng)后主動(dòng)，比如踝關(guān)節(jié)屈伸到一定的程度，可以暫停一會(huì)兒，可以把瘢痕組織松解開(kāi)。然后再進(jìn)行相反方向的功能鍛煉。
