神經(jīng)衰弱需要長(zhǎng)期的時(shí)間才能逐步恢復(fù)。神經(jīng)衰弱是由人體內(nèi)部環(huán)境的變化引起,如果想恢復(fù),需要調(diào)整身體素質(zhì),特別是一些婦女,是由于圍絕經(jīng)期激素水平的變化而引起的健康狀況,可以恢復(fù)。而有些神經(jīng)衰弱可因長(zhǎng)期患病而導(dǎo)致氣血流失、發(fā)熱等疾病,除了日常保養(yǎng)外,還要在專(zhuān)家指導(dǎo)下規(guī)范中西醫(yī)治療。治療神經(jīng)衰弱的專(zhuān)利藥很多,但最重要的治療方法是解決心理問(wèn)題。藥物起輔助作用,平常要鍛煉身體,多進(jìn)行戶(hù)外的有氧運(yùn)動(dòng),多進(jìn)行一些人際交往。