腦萎縮主要分為大腦萎縮和小腦萎縮,這兩種類(lèi)型,大腦萎縮的患者主要表現(xiàn)為反應(yīng)遲鈍、記憶力下降、注意力不集中等表現(xiàn),后期可能會(huì)出現(xiàn)性格的改變和一些精神的癥狀,大腦萎縮的患者,平時(shí)主要是做一些有氧運(yùn)動(dòng),多和他人交流,這些運(yùn)動(dòng)的方式主要包括一些可以適當(dāng)?shù)目熳?、慢跑,可以騎些自行車(chē)或者從事一下爬山等這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),對(duì)腦大腦萎縮有一定的幫助作用。小腦萎縮主要是導(dǎo)致患者的平衡障礙,患者表現(xiàn)為行走不穩(wěn),平時(shí)的運(yùn)動(dòng)主要是可以練習(xí)一下走直線,走平衡木,做這些運(yùn)動(dòng)可以改善患者的平衡功能,另外也可以進(jìn)行一下打乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),這對(duì)腦萎縮導(dǎo)致的供給不好也有幫助作用。