盜汗是指在睡眠的過程中出現(xiàn)出汗現(xiàn)象,醒來之后就停止出汗,這個現(xiàn)象稱為盜汗,考慮到應該是身體比較虛弱,肝腎功能出現(xiàn)陰虛虧損,則會有盜汗的現(xiàn)象,如果有感染hiv病毒的話也會出現(xiàn)盜汗。盜汗用食療來的效果好,所以飲食上適宜多食用具有滋陰涼血、降火潤燥、生津止渴功效的食物,因此可以吃些益氣補腎的食物,如山藥(它本身就是中藥)、腰果、動物的腎臟等,紅棗、薏仁、熟地、白術(shù)、黃芪等藥物,可以起到補益腎氣的作用,另外還可以吃一些補腎填精的食物:桑葚子、枸杞子等,以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復。忌吃辛溫助熱的食物如胡椒、肉桂、狗肉、羊肉、雀肉等,切勿飲酒。