眩暈癥頭暈不敢動一定要臥床休息,盡量不要劇烈的活動,比如劇烈的轉(zhuǎn)動頭部或者體位突然的變化,這種情況容易誘發(fā)眩暈癥,也容易使眩暈癥加重,平時要多注意休息、多喝水,避免過度的熬夜,不要過度緊張、過度興奮,要保持心情的平穩(wěn),要注意血壓的波動,要加強營養(yǎng),低鹽、低脂、低糖飲食,多吃新鮮的蔬菜和水果,補充維生素,多吃高蛋白、高營養(yǎng)、易消化的食物,不要吃辛辣刺激的食物,要戒煙、戒酒,可以給予活血、改善循環(huán)、營養(yǎng)神經(jīng)、止暈止吐的藥物對癥治療。(用藥請遵醫(yī)囑)