月經(jīng)期可以喝黑糖水,黑糖既可以補(bǔ)血又可以排毒,黑糖水對(duì)婦女月經(jīng)順暢,很有幫助,喝熱的黑糖水可以讓身體溫暖,增加熱量,活絡(luò)氣血,加快血液循環(huán),月經(jīng)血也會(huì)排得較為順暢。而女性朋友如果有行經(jīng)不暢,小腹脹痛時(shí),可以多吃一些黑糖姜汁,可以補(bǔ)氣補(bǔ)血、養(yǎng)肝、溫經(jīng)通絡(luò)的作用,有助于月經(jīng)血的排出和緩解痛經(jīng)。同時(shí),黑糖中含有特殊的成分"糖蜜",具有強(qiáng)力的解毒功效,能將過(guò)量的黑色素從真皮層中匯出,通過(guò)淋巴組織排出體外,從源頭阻止黑色素的生成。