如果有維生素B缺乏,孕婦是可以吃維生素B的。所以沒(méi)有必要再另外增加太多的維生素,只要孕婦可以正常的飲食,基本上就能夠滿足維生素B的需求,所以要多吃富含維生素的水果蔬菜和粗糧,懷孕期間最主要的是要補(bǔ)充葉酸,因?yàn)檠a(bǔ)充葉酸可以預(yù)防和治療胎兒神經(jīng)血管畸形。隨著寶寶在子宮內(nèi)越來(lái)越大,孕婦對(duì)B族維生素的需求量也越來(lái)越大,如果維生素B缺乏,就可以導(dǎo)致很多疾病的發(fā)生,比如挫瘡,貧血以及脂溢性皮炎等。