平時(shí)要注意休息,避免過(guò)度勞累,而且如果經(jīng)常出現(xiàn)排卵期出血,也可以多吃一些含鐵比較高的食物,防止引起貧血,要注意外陰部衛(wèi)生,每天用清水清洗外陰,勤換內(nèi)衣褲,內(nèi)衣褲盡量要高溫消毒,或者是在太陽(yáng)的地方暴曬。排卵期出血也就是在兩次月經(jīng)之間出血一般會(huì)2-3日就干凈,同時(shí)流血量也不是很多,有可能會(huì)伴有輕微的腹部疼痛,一般是不需要治療的,可以先觀察看看。但是如果流血量比較多,必須去醫(yī)院檢查一下,再對(duì)癥治療。