正常情況下,孕期體寒對胎兒是不會有太大影響的,體寒比較嚴(yán)重的女性不容易受孕,所以正常懷孕的情況下,說明體寒宮寒不是很嚴(yán)重,只要平常多注意休息,補(bǔ)充營養(yǎng)。如果是輕微的宮寒一般不影響懷孕,通過在日常生活中注意和飲食的方法一般都可以緩解,比如在生活中要少接觸涼水,夏天要少吃雪糕等生冷食物,也要少在空調(diào)屋內(nèi)呆,平時應(yīng)該多注意自身的保暖,盡量每晚多用熱水泡腳等,而且應(yīng)該在平時多食用大棗、生姜等一些暖宮的食物,這些都可以緩解宮寒。確診有宮寒這種疾病,在飲食方面應(yīng)該注意,避免服用寒性較大的食物,比如梨子、葡萄、西瓜、橙子、柚子、菠蘿等,常溫的蘋果、香蕉是可以服用的,應(yīng)該多喝小米粥,多喝生姜紅糖水,可以起到溫里散寒的作用。