您目前的情況如果跟那個(gè)女的發(fā)生了性關(guān)系,沒(méi)帶避孕套,那么建議盡早去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院實(shí)施艾滋病抗體仔細(xì)檢查,明確如何有患艾滋病。如果有,實(shí)施盡早救治,如果沒(méi)也要?jiǎng)佑盟幬?。平時(shí)交友需要有謹(jǐn)慎,如果不明確對(duì)方的底細(xì),不要隨意和任何人發(fā)生關(guān)系。否則一旦染上這個(gè)疾病是很難救治好的。需要強(qiáng)調(diào)的是多吃蛋白質(zhì)含量比較豐富的食品來(lái)補(bǔ)充人體內(nèi)的蛋白質(zhì),提高人體的體質(zhì)。