建議1:忌酒,少吃辛辣,防止久坐,因?yàn)榫米缶植垦貉h(huán)不佳;2:鍛煉身體;3:性生活規(guī)律。有性交習(xí)慣的人,因?yàn)轭l繁性交使前列腺沖血,也容易再次發(fā)生前列腺炎。4:多飲水,不憋尿。濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生許多打擊,長期不良的打擊對前列腺有害,多飲水溶解尿液,多排尿。一旦膀胱充盈有尿意,就應(yīng)小便,憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俣疾焕?:多吃蔬果,多吃水果蔬菜,少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強(qiáng)的食品。除了及時救治前列腺增生外,患者朋友理應(yīng)保持良好的心態(tài)去直面疾病,只有這樣才能令得患者及時對癥救治.