根據(jù)您的敘述,您是由于包皮過長致使包皮龜頭炎的。龜頭炎是指龜頭部由外傷、刺激或傳染等因素引來的炎癥。建議到正規(guī)的男科醫(yī)院仔細(xì)檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服食許多抗炎藥物治療,在炎癥消褪后實(shí)施包皮環(huán)切術(shù)的治療。建議平時(shí)留意不要吃辛辣刺激的食物,留意防寒,不要著涼,留意個(gè)人衛(wèi)生,經(jīng)常的泡澡留意個(gè)人衛(wèi)生,留意歇息,防止操勞加班。對(duì)于龜頭炎患者來說,及時(shí)治療是可以減低病發(fā),如果不及時(shí)治療會(huì)影響到受孕情況。因此患者要及時(shí)對(duì)癥下藥,并且日常生活中要規(guī)律性生存,防止久坐。