多吃蘋果梨桔子香蕉蘿卜西紅柿黃瓜卷心菜大白菜油菜芹菜菠菜蜂蜜豆?jié){雞蛋等。這些清淡的食物有助于潤喉清嗓子開嗓子,還含有多種維生素和無機(jī)鹽。它們對保護(hù)和護(hù)理聲音很有幫助。少吃太冷或太熱的東西。食物過熱容易引起咽喉粘膜充血,影響發(fā)音和共振。過冷食物會(huì)引起咽、喉肌的異常收縮和血管痙攣,阻礙靜脈血液回流,造成粘膜損傷影響喉肌和聲帶的正常功能。如果霧化效果不滿意可以考慮手術(shù)治療。小息肉結(jié)節(jié)可以用藥物治療可見聲帶息肉或聲帶長結(jié)節(jié)可手術(shù)切除。