如果您感冒了喝姜湯也可以緩解癥狀,但是服用感冒藥治療效果更好,最好到醫(yī)院做化驗(yàn),確認(rèn)病因后再進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí),我們應(yīng)該多注意保持身體,提高免疫力和身體素質(zhì),多運(yùn)動(dòng),能改善感冒的發(fā)生,多增加。營(yíng)養(yǎng)豐富,多吃新鮮蔬菜和水果,不吃油膩的泡菜。姜紅糖水可以在晚上感冒時(shí)喝,這有助于治愈感冒。偶爾在晚上吃生姜,一般不會(huì)對(duì)身體造成傷害,長(zhǎng)期不吃。在寒冷時(shí)期,飲食必須清淡,不要吃油膩、辛辣的食物,吃一些維生素C也有助于恢復(fù)健康。