應(yīng)該采用飲食調(diào)理加中藥治療相結(jié)合的方式。內(nèi)分泌失調(diào)最重要的是平衡內(nèi)分泌,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物。,月經(jīng)不調(diào)的出現(xiàn)不僅僅會影響女性的健康,還會導(dǎo)致婦科疾病的出現(xiàn),最好去醫(yī)院的婦科做一下B超檢查,找出病因后對癥治療,平時應(yīng)該注意多喝水,注意個人衛(wèi)生。