遺精是男性的一種生理現(xiàn)象,男性的生殖器官發(fā)育成熟以后就可能會出現(xiàn)遺精的情況。一般情況下遺精都是偶然出現(xiàn)的,但是在未婚或者很少排精的青年男性中也可能會出現(xiàn)遺精頻繁的情況。遺精頻繁有的時候還跟睡眠不好、精神壓力大有關系,尤其是情緒上的緊張、焦慮可能會加重遺精的現(xiàn)象。有時候越怕遺精越容易遺精,連續(xù)三天遺精有可能是跟精神緊張有關系。因為頭一次遺精,在第二天睡覺的時候可能會擔心、害怕又遺精。往往這種擔心會導致遺精,如此造成遺精頻繁。所以遺精頻繁可以鍛煉身體轉移注意力,適當?shù)呐啪梢詼p少遺精的次數(shù)。如果遺精特別頻繁,影響睡眠、精神狀態(tài)??梢酝ㄟ^藥物來控制,常用調(diào)整情緒的藥物,比如舍曲林,可以減少晚上的思想活動從而減少遺精的發(fā)生。