沒有精神病吃了精神病藥導致失眠和便秘一般建議即使停藥,到醫(yī)院就診治療。一般不可以自行服用治療精神病的相關藥物,自行服用抗精神病藥引起失眠、便秘這可能是藥物的副作用引起的,需要及時停藥,并吃些纖維素較高的食物進行改善,比如茼蒿、生菜等,也可以飯后適當?shù)剡M行體育鍛煉,促進胃腸的蠕動。若便秘的癥狀較為嚴重,需遵醫(yī)囑使用小麥纖維素顆粒、乳果糖口服溶液等緩瀉劑治療。日常需要注意飲食衛(wèi)生,飯前便后勤洗手,保持餐具清潔衛(wèi)生,食物要確保新鮮、干凈,剩飯菜放進冰箱保存好,不要存放時間過長。日常還應保護腸胃,減少對腸道粘膜的刺激,不吃生冷、辛辣的食物。