坐月子用冷毛巾擦手這種行為是不允許的,如果您的體力允許,建議您可以淋浴而不是洗澡,建議用熱毛巾清潔身體,如果身體恢復(fù)良好,是可以洗澡的,飲食中也有注意事項,為了防止嬰兒缺鋅,新媽媽應(yīng)該避免吃過量的味精,一般來說,給嬰兒吃味精,母親攝入高蛋白飲食,吃太多味精,這可能導(dǎo)致嬰兒喝牛奶時體內(nèi)缺鋅,還有不要吃酸辣的食物,一般來說,這種食物會導(dǎo)致充血和內(nèi)阻,不適合吃酸澀的食物,最好不要吃它,以免阻塞身體的血液循環(huán),這將導(dǎo)致惡露不盡和誘發(fā)各種疾病。