老年人有手淫也是正常的,它是一種不良習(xí)慣,建議及時(shí)戒掉。長(zhǎng)期手淫對(duì)身體和精神的影響還是比較大,尤其是對(duì)腎臟功能的影響。過度手淫會(huì)導(dǎo)致心理障礙,可能會(huì)造成一些泌尿生殖系統(tǒng)的疾病,神經(jīng)衰弱等。老年人的精力不比年輕人,如果經(jīng)常手淫會(huì)消耗精力,加重身體不適,導(dǎo)致神思倦怠,對(duì)精神和身體的刺激都比較大。建議轉(zhuǎn)移下注意力,盡可能的采用其他正確娛樂方式消耗精力,會(huì)有明顯緩解。