當(dāng)壓力超過承受能力,即自己的期待或欲望明顯超過自己的能力,易患焦慮癥,比如,同一件事情,A可能會(huì)完成,但對(duì)于B,這件事超過他的能力,時(shí)間久了,會(huì)引起焦慮。比較追求完美、特別較真的人更易患焦慮癥,如有些人特別看重目標(biāo)、追求細(xì)節(jié)等,一旦達(dá)不成,他會(huì)盡一切努力,因此導(dǎo)致心情不能放松,就易焦慮。也與童年經(jīng)歷有關(guān),父母比較追求目標(biāo)化、較真,孩子會(huì)擔(dān)心完不成父母的期待,長(zhǎng)大后容易焦慮。