小葉增生屬于常見的乳房疾病,女性一旦患有了這一類疾病,那么對身體的危害極大,大豆異黃酮是大豆中所特含有的一種物質(zhì),屬于植物雌性激素的一種。喝豆?jié){與人體的乳腺增生并沒有什么太大的關(guān)聯(lián),豆?jié){的飲用要采取正確的方式,在營養(yǎng)豐富的飲品中就包括豆?jié){,豆制品的蛋白質(zhì)含量高,適量吃些對身體也很好,但在食用的同時(shí)也要注意適量。要保持自身身心的愉悅,注意合理飲食,合理作息,避免多熬夜,要多進(jìn)行體育鍛煉,從而保持健康活力的體魄,增強(qiáng)自身的免疫能力。