有包皮過長(zhǎng)的男性,應(yīng)該將包皮向上翻起,使用干凈的溫水,清洗包皮褶皺當(dāng)中的包皮垢,清洗干凈陰莖頭之后,可以在陰莖頭部涂抹一些石蠟油等潤(rùn)滑劑,然后再將包皮放下復(fù)原。包皮過長(zhǎng)需要及時(shí)的清除包皮垢,否則將會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌的滋生,影響自身的健康。通過自我矯正的方法來治療包皮過長(zhǎng),每天都應(yīng)該將包皮上翻,使龜頭能夠外漏,然后再用膠布縱形固定包皮,使龜頭處于半暴露的狀態(tài),要及時(shí)的更換膠布,2到3個(gè)月之后,多數(shù)的包皮過長(zhǎng)的男性都會(huì)有所改善。