懷孕不愛運動一般不會出現(xiàn)先兆流產(chǎn)。但是不愛運動很容易使孕期體重增長過多,容易患妊娠期糖尿病、高血壓等疾病。先兆流產(chǎn)一般是與胚胎染色體異常、子宮畸形、免疫因素或者自身合并有慢性疾病,如高血壓、糖尿病、慢性腎炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等疾病有關(guān)系。先兆流產(chǎn)也與感染、重度貧血、前置胎盤等因素有關(guān)系。出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的情況,一般是不建議過多運動的。雖然運動和先兆流產(chǎn)的關(guān)系不大,但是建議每天至少運動三十分鐘左右,這樣可以減少妊娠期合并癥及并發(fā)癥的發(fā)生。