田七一般是指三七。通常情況下,適量服用三七是可以促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)的,但長(zhǎng)期過(guò)量食用可能會(huì)對(duì)身體造成一定的傷害。1.可以:三七是一種中藥材,具有散瘀止血、消腫定痛的功效,在臨床上主要用于治療咯血、吐血、便血、崩漏等病癥。如果患者存在上述情況,則可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用該藥物進(jìn)行治療,從而達(dá)到輔助增高的效果。同時(shí),還可以用于緩解跌打損傷引起的局部疼痛癥狀。2.有害處:但由于三七性溫,如果長(zhǎng)期或大量服用,可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)熱邪亢盛,進(jìn)而出現(xiàn)口干舌燥、大便秘結(jié)等癥狀,不利于身體健康。因此不建議長(zhǎng)期或大量服用三七。在日常生活中,患者要注意合理飲食,避免過(guò)多攝入辛辣刺激性的食物,如辣椒、大蒜等。還要注意作息規(guī)律,保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜。另外,患者也可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,如慢跑、游泳等,有助于增強(qiáng)體質(zhì)。若期間出現(xiàn)明顯不適,還需及時(shí)就醫(yī)診治,以免延誤病情。