愛而不得是否會(huì)抑郁需要根據(jù)具體情況判斷。如果只是單純的喜歡某個(gè)人,并沒有產(chǎn)生心理障礙,則不會(huì)出現(xiàn)抑郁的情況。但如果已經(jīng)產(chǎn)生了嚴(yán)重的心理障礙,則可能會(huì)導(dǎo)致抑郁癥。1.不會(huì):如果只是一時(shí)的喜歡某一個(gè)人,并沒有影響到正常的生活和工作,而且也沒有對(duì)身體造成其他不利的影響,一般情況下是不會(huì)引起抑郁的。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整情緒變化,保持心情舒暢,避免精神壓力過大。2.會(huì):如果長(zhǎng)時(shí)間處于這種狀態(tài)當(dāng)中,而且出現(xiàn)了明顯的焦慮、煩躁不安等癥狀,甚至還有可能會(huì)影響到正常的睡眠質(zhì)量,從而誘發(fā)了抑郁癥。此時(shí)患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片等藥物進(jìn)行治療,能夠起到抗抑郁的作用。在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理飲食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),注意休息,保證充足的睡眠時(shí)間,有利于身體健康。同時(shí)還要積極參加體育鍛煉,比如慢跑、打太極拳等,能夠增強(qiáng)自身免疫力。