孕婦宮寒可以吃銀耳蓮子,但需適量食用。宮寒是指子宮寒冷,主要表現(xiàn)為小腹冷痛、怕冷、手足發(fā)涼、性欲淡漠等癥狀。1、原因:宮寒主要是由于外感寒邪或過食寒涼生冷之品,使人體脾腎陽氣不足,陰寒內(nèi)生所導(dǎo)致的。多與飲食不節(jié)、房事不潔等因素有關(guān)。如果孕婦出現(xiàn)上述癥狀,則可能是宮寒的表現(xiàn);2、危害:若孕婦存在宮寒的情況,可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少、經(jīng)期延后甚至閉經(jīng)等情況,嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)影響胎兒生長發(fā)育。因此建議孕婦及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療;3、治療:對(duì)于宮寒的孕婦而言,可遵醫(yī)囑服用艾附暖宮丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。同時(shí)還可以通過針灸關(guān)元穴、氣海穴等穴位來緩解不適癥狀。還可適當(dāng)進(jìn)食溫?zé)岬氖澄?,如生姜紅糖水等,有助于改善癥狀;4、注意事項(xiàng):雖然銀耳蓮子具有一定的藥用價(jià)值,但其性質(zhì)偏涼,所以孕婦應(yīng)避免大量食用。以免引起腹痛、腹瀉等胃腸道不適癥狀。