焦慮癥植物神經(jīng)紊亂可以通過一般治療、心理治療、藥物治療等方式進行改善。1.一般治療:如果病情的程度相對不是很嚴重,可以適當調(diào)整作息習慣進行緩解。養(yǎng)成良好的生活習慣,避免熬夜,保持充足的睡眠時間。同時也要注意飲食健康,多吃新鮮的水果和蔬菜以及高蛋白的食物,少吃辛辣刺激油膩食物。2.心理治療:患者也可以及時到正規(guī)醫(yī)院的心理科,在醫(yī)生指導下通過認知行為療法進行心理疏導,能夠有效改善癥狀。必要時還可以配合放松訓練的方式進行輔助治療。3.藥物治療:若上述方法效果不佳,并且出現(xiàn)了明顯的不適癥狀,比如心慌、胸悶等,可以在醫(yī)生的指導下服用鹽酸舍曲林片、勞拉西泮片等藥物進行治療。除此之外,也可以通過物理治療、中醫(yī)治療等方式進行處理。在日常生活中要定期去醫(yī)院復查,隨時關(guān)注身體變化情況。