肚子脹氣可以吃香蕉。香蕉所含的維生素比較豐富,能夠潤(rùn)腸通便,對(duì)于大便干燥以及便秘所導(dǎo)致的肚子脹氣具有緩解作用。除此之外,香蕉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,適當(dāng)吃些也有利于身體健康。肚子脹氣和多方面因素有關(guān),比如平時(shí)飲食不規(guī)律,出現(xiàn)消化功能紊亂的情況,就會(huì)有這個(gè)現(xiàn)象,如果老年人有腸梗阻或者是便秘等情況,也會(huì)有這樣的問(wèn)題。建議去專業(yè)的醫(yī)院做檢查,明確具體原因,然后根據(jù)情況來(lái)調(diào)理。