根據(jù)你的情況描述的癥狀考慮是由于體虛所引起的自汗的典型表現(xiàn),這個現(xiàn)象應(yīng)該是身體虛弱所引起的。建議最好是口服一些藥物進(jìn)行治療,進(jìn)行積極對癥治療,例如可以通過服用玉屏風(fēng)顆粒來提高自身免疫力。建議平時要注意鍛煉,增強(qiáng)自身抵抗力,要多喝白開水,飲食時要多吃蔬菜,多吃富含維生素的新鮮水果,補(bǔ)充維生素,建議不要吃生冷辛辣等刺激性的食物,飲食宜清淡易消化,同時要保證充足的睡眠,如有需要還可以通過中藥調(diào)理下身體。