并不是所有的高血壓,通過(guò)鍛煉身體都能夠恢復(fù)正常。但是,如果是高血壓1級(jí),也就是在高血壓發(fā)生的早期,可以通過(guò)體育鍛煉輔助降壓。有一些患者通過(guò)減肥降低體重,以及良好的生活習(xí)慣,能夠使血壓恢復(fù)正常。如果是原發(fā)性高血壓,由于遺傳因素所引起,或者由于繼發(fā)性的疾病所導(dǎo)致,比如腎臟疾病、顱腦疾病、內(nèi)分泌疾病等,單純通過(guò)鍛煉身體,不會(huì)使血壓恢復(fù)正常,還是應(yīng)該積極針對(duì)病因進(jìn)行治療。原發(fā)性高血壓的患者應(yīng)該堅(jiān)持服用降壓藥,繼發(fā)性的高血壓患者要通過(guò)原發(fā)疾病的治療,才能夠有效控制住血壓。