懷孕35周時胎兒迅速生長,所以需要母體提供大量的營養(yǎng),孕婦就會經(jīng)常感到餓。另外,由于胎兒擠壓內(nèi)臟,使孕婦每次進食的時候都吃得很少,代謝快,也是導(dǎo)致饑餓的原因之一。定期產(chǎn)檢,監(jiān)測血壓和血糖的變化,低血糖也會使孕婦總感到餓。要多吃富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物,避免孕期缺鈣、缺鐵,少食多餐,餓的時候就吃點東西,不要過于擔(dān)心。只要產(chǎn)檢時各類數(shù)值正常就不要憂心,放松心態(tài),保證充足的睡眠,適當(dāng)散步有助于胃腸道消化和吸收。