如果是病理性因素導(dǎo)致的肥胖,需要找到病因,及時(shí)對(duì)癥治療。如果是單純性的肥胖,那么主要是由于寶寶攝入量大于消耗量引起的。在飲食上要適當(dāng)減少碳水化合物,脂肪的攝入量,保證足夠的蛋白質(zhì)的攝入量??梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜和含糖量較低的水果,保證維生素的攝入量。運(yùn)動(dòng)上可以采用循序漸進(jìn)的方式,可以先進(jìn)行強(qiáng)度比較弱的運(yùn)動(dòng),比如說走路,慢跑等,寶寶適應(yīng)之后再增加運(yùn)動(dòng)的量和強(qiáng)度。