姨媽一般是指月經(jīng)。通常情況下,如果女性處于月經(jīng)期,則不建議服用避孕藥物進(jìn)行避孕。1.可以服用:若女性正處于月經(jīng)期間,并且出現(xiàn)意外懷孕的情況,此時(shí)是可以遵醫(yī)囑口服緊急避孕藥物的,因?yàn)榫o急避孕藥物能夠抑制排卵和阻止受精卵著床,從而達(dá)到避孕的效果,所以不會(huì)影響到正常的月經(jīng)周期。但是需要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥,避免私自盲目服用。2.不可以服用:但是如果患者沒(méi)有生育需求,在此期間是禁止服用避孕藥物的,以免導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,引起撤退性出血、月經(jīng)失調(diào)等情況發(fā)生。另外,日常生活中還要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤換洗內(nèi)褲,以免滋生大量細(xì)菌誘發(fā)婦科炎癥。同時(shí)也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜。飲食上盡量以清淡易消化的食物為主,比如小米粥、南瓜粥等,也可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如雞蛋、牛奶等,有利于身體健康。