抑郁一般指抑郁癥。焦慮一般指焦慮癥。抑郁癥和焦慮癥是否屬于雙向障礙需要根據(jù)具體情況進行判斷。1.不是:如果患者只是單純的出現(xiàn)抑郁或焦慮的情況,并沒有伴隨其他不適癥狀,則不屬于雙向障礙。建議及時到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科進行檢查并治療,以免延誤病情。2.是:如果是由于遺傳因素、神經(jīng)內(nèi)分泌功能異常等原因引起的,可能會導(dǎo)致大腦中的5-羥色胺等物質(zhì)發(fā)生紊亂,從而引起上述情況。同時還會伴有情緒低落、思維遲緩等癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸舍曲林片、草酸艾司西酞普蘭片等藥物進行治療。必要時也可以配合認(rèn)知行為療法等方式進行改善。在日常生活中要保持良好的心態(tài),避免過度緊張,可以適當(dāng)聽舒緩的音樂放松心情。另外還要注意合理飲食,盡量以清淡易消化的食物為主,比如小米粥、南瓜粥等。