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痛風需要一輩子忌口嗎

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痛風需要一輩子忌口嗎

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
通常情況下,痛風患者不需要終生禁食高嘌呤食物。在急性發(fā)作期時應避免食用高嘌呤的食物,在緩解期可適量進食。1、急性發(fā)作期:如果處于痛風急性發(fā)作期間,則需嚴格控制飲食,以低嘌呤飲食為主,并且要多飲水促進尿酸排泄。同時還要遵醫(yī)囑服用非甾體類抗炎藥進行治療,如布洛芬緩釋膠囊等;2、緩解期:當病情得到穩(wěn)定后可以適當增加蛋白質(zhì)和維生素攝入量,但要注意限制總熱量以及碳水化合物的攝入,以免導致肥胖加重癥狀。還應注意戒煙限酒,因為酒精會抑制尿酸排出,從而引起血清尿酸水平升高,而吸煙會導致血管收縮,影響血液循環(huán),不利于疾病恢復。另外,建議平時多吃新鮮蔬菜水果,比如西紅柿、黃瓜、蘋果、香蕉等,有助于補充身體所需營養(yǎng)物質(zhì),還可以增強自身免疫力。日常生活中還需要注意休息,保證充足睡眠時間,盡量減少長時間熬夜,否則會影響身體健康。

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風濕病和骨質(zhì)疏松需要分別看風濕免疫科和骨科。風濕病主要涉及關節(jié)、肌肉和結締組織的炎癥性疾病,而骨質(zhì)疏松則是一種骨密度降低的骨骼疾病。兩者病因復雜,治療需針對具體情況進行。風濕病可能由遺傳、免疫異?;颦h(huán)境因素引發(fā),骨質(zhì)疏松則與年齡、激素水平、營養(yǎng)缺乏等因素相關。及時就醫(yī)并根據(jù)醫(yī)生建議進行治療是關鍵。
1、風濕病的病因與治療
風濕病是一類涉及關節(jié)、肌肉和結締組織的慢性炎癥性疾病。遺傳因素在風濕病中起重要作用,家族中有風濕病史的人患病風險較高。環(huán)境因素如感染、寒冷潮濕的環(huán)境也可能誘發(fā)或加重病情。免疫系統(tǒng)異常是風濕病的核心機制,免疫細胞錯誤攻擊自身組織,導致炎癥和損傷。外傷或長期過度使用關節(jié)也可能引發(fā)風濕病。治療風濕病的方法包括藥物治療、物理治療和生活方式調(diào)整。藥物治療常用非甾體抗炎藥如布洛芬、免疫抑制劑如甲氨蝶呤和生物制劑如腫瘤壞死因子抑制劑。物理治療如熱敷、按摩和適度運動有助于緩解癥狀。飲食上可增加富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海魚和亞麻籽。
2、骨質(zhì)疏松的病因與治療
骨質(zhì)疏松是一種骨密度降低、骨脆性增加的疾病,多見于老年人和絕經(jīng)后女性。年齡增長是主要風險因素,骨骼代謝隨年齡增長而減緩。激素水平變化,如雌激素減少,會加速骨質(zhì)流失。營養(yǎng)缺乏,特別是鈣和維生素D攝入不足,也會導致骨質(zhì)疏松。某些疾病如甲狀腺功能亢進和長期使用糖皮質(zhì)激素也可能引發(fā)骨質(zhì)疏松。治療骨質(zhì)疏松包括藥物治療、飲食調(diào)整和運動療法。常用藥物有雙膦酸鹽如阿侖膦酸鈉、選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑如雷洛昔芬和甲狀旁腺激素類似物如特立帕肽。飲食上應多攝入富含鈣和維生素D的食物,如牛奶、奶酪和蛋黃。運動方面,負重運動如步行、慢跑和力量訓練有助于增強骨密度。
風濕病和骨質(zhì)疏松是兩種不同的疾病,分別需要風濕免疫科和骨科的??漆t(yī)生進行診斷和治療。早期發(fā)現(xiàn)和干預對于控制病情、改善生活質(zhì)量至關重要。定期體檢、合理飲食和適度運動是預防和管理這兩種疾病的有效方法。如果出現(xiàn)關節(jié)疼痛、僵硬或骨折風險增加等癥狀,應及時就醫(yī),接受專業(yè)評估和治療。