血壓9357是指收縮壓93毫米汞柱,舒張壓57毫米汞柱。一般情況下,女性收縮壓93毫米汞柱,舒張壓57毫米汞柱不正常,因為正常的血壓范圍是收縮壓90-139毫米汞柱,舒張壓60-89毫米汞柱,女性收縮壓93毫米汞柱雖然在正常范圍內(nèi),但舒張壓57毫米汞柱低于正常范圍,需要提高警惕。在日常生活中,女性要保持健康的生活方式,避免熬夜、飲食油膩、酗酒等不良的習(xí)慣,建議規(guī)律作息,清淡飲食,多吃蔬菜和水果,遠離煙酒,同時要適當(dāng)加強鍛煉,比如慢跑、游泳、瑜伽等,盡量避免劇烈運動,保持心情舒暢。如果出現(xiàn)惡心、頭暈、乏力等身體不適的癥狀,建議及時就醫(yī)。